Старые песни о счастье

«Главней всего погода в доме…»

вишневый цвет

Погоду в доме делаем мы сами. Мы хотим спокойствия и стабильности, любви и внимания, материальных благ, хорошего самочувствия и красивого тела. Что-то из этого набора есть, чего-то нет. Если список не полный, то ощущение счастья тускловато.

Мы все знаем, что существует закон свободы выбора. Ну и что? Вроде бы выбираем свободно, а получается не всегда то и не всегда так. Почему?

Когда мы малыши и дети до 18 за нас выбор делают родители. Подбирают систему воспитания, образования, питания, … даже пытаются навязать нам друзей!!! А еще могут сказать, что влюбленности в нашем возрасте не бывает и это все ерунда. И мы подчиняемся, ведёмся. Мы же доверяем родителям, учителям и вообще взрослым.

Вырастаем. Армия. В армии вообще о законе свободы выбора не знают. Там свой устав.

И мы незаметно перестаем позволять себе идти своей дорогой.

У нас развиваются комплексы:

— вины, когда мы хотим что-то для себя;

— неправоты-страх, а вдруг я сделаю не правильное предпочтение;

-неполноценности — я не достоин этого.

Водоворот обстоятельств нас закручивает и несет с огромной скоростью так, что мы даже не замечаем где наши желания, а где рекламная пауза. Появляется недовольство собой, обстоятельствами, работой, супругой/супругом.

Не пора ли остановиться и сделать глубокий вдох-выдох? Посмотреть по сторонам и задуматься – об этом ли я мечтал/мечтала? Но почему кошки скребут на душе, не хочется утром вставать с постели, а вечером до одури смотрим зомби-ящик лишь бы не чувствовать эту поганую тоску-тревогу.

312709

Если нам стало понятно, что это не то, чего хотелось, но уже забылись истинные желания, то… Выход есть!

!Выбросить телевизор.

!Обратить внимание на себя.

!Не только на свое отражение в зеркале, но и на самочувствие, ощущения в теле, эмоции, чувства.

Да, это не легко. Кучу лет мы запихивали все обиды, отчаяние, страхи, злость, ярость… в себя поглубже и старательно засыпали толстым слоем фальшивых улыбок и реплик «Все хорошо».

!Решили самостоятельно освобождаться от застаревших залежей эмоций? Тогда ныряйте в интернет, в поисковике пишите «Психологические техники» и пробуйте. Благословляю вас на успех!

Вот одна из таких техник:

Техника «Письма»

Когда мы пишем ручкой по бумаге свои мысли и чувства, мы освобождаемся от негативного опыта, который переживали раньше.

Напишите письма всем, кто вас обидел. Не стесняйтесь выражений и выпишите все, что чувствуете по отношению к ним, все чувства, эмоции и желания сделать с ними.

Почувствуйте облегчение и поблагодарите их за опыт, который сделал вас сильными, находчивыми и самостоятельными. В первую очередь напишите своим близким и родным людям (родителям, братьям, сестрам…). В конце писем обязательно допишите: я прощаю тебя за все, я тебя отпускаю, ты свободен! Затем сожгите письма и вздохните свободно.

Вывод: терпение и уважение к чувствам партнера, и наряду с этим высокая самооценка и готовность к эмоциональной близости, помогают построить любящие отношения.

радость

!Если самостоятельно не получается разобрать этот мусор, то есть специалисты, которые с удовольствием помогут.

Есть специально обученные люди, которые в короткий срок помогут расчистить пространство и тогда появятся:

***спокойствие и умиротворение

***здоровье и хорошее самочувствие

***истинные желания и радость

***мир, любовь и взаимопонимание в семье

***любимая работа

***достаток в доме и путешествия

Вам не обязательно нажимать на эту ссылку, чтобы узнать, что же я  предлагаю  для выхода из запутанных ситуаций…

http://irinapenchuk.ru/sozday-v-sebe-harmony/

Но если уже припекло в край, если хочется уже достать свои скелеты из шкафа и понять, что они мешают жить счастливо на полную катушку, если все таки хотите увидеть, что люди, которые были в вашем положении нашли таки выход и приближаются к своему счастью, то жмите на эту ссылку:

http://irinapenchuk.ru/sozday-v-sebe-harmony/

Наша жизнь в наших руках, а вернее в наших головах.

Мы имеем то, что выбираем!

С любовью ваша

Ирина

Покажите, что вы были у меня в гостях. Пишите отзывы!

Будьте щедрыми, нажимайте на кнопки соцсетей.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *