Флешмоб//Вторник

 День Причины и Следствия

Девиз дня: Будущее определяется выбором, который вы делаете ежесекундно! 

Корневая чакра.

Цвет красный.

 Задания на сей день:

Наблюдения за ситуациями выбора со стороны

Пересмотрите выборы, сделанные вами за последние сутки. Насколько осознанными они были.

Если бы вам представился случай, сделали бы вы те же выборы повторно?

Что вы почувствовали во время медитации в кинотеатре? Насколько легко у вас получилось переписать сценарий? Какие ощущения были от этого?

Осознанность выбора

Делая выбор, задайте себе два вопроса:

1. Какими будут последствия сделанного мной выбора?

2. Принесет ли этот выбор удовлетворение и счастье мне и моим близким?

Какие выборы прошедшей недели приблизили вас к ощущению счастья и радости?

Какие выборы вы можете сделать сегодня, чтобы ощущать больше счастья и радости?

Прислушиваемся к сигналам тела

Наблюдая за выборами, совершаемыми вами, обратите внимание на сигналы вашего тела. Сосредоточьтесь на сердечной чакре и посмотрите, что вы чувствуете: комфорт или дискомфорт.

Энергетические практики

Во вторник мы работаем над активизацией корневой чакры.

Упражнение «Восходящий и нисходящий потоки энергии»

Упражнение на активизацию корневой чакры

Устранение протечки энергии

Добавляем красный элемент в одежде или аксессуарах

Мои осознания:

Всем привет. Хожу сегодня в красном.

В кинотеатре я наблюдала за неприятной ситуацией для меня. И как наблюдатель сопереживала и даже настроение было не хорошее. Когда переиграла сценарий, то появилось чувство свободы, радости и уверенности. Даже мой внешний вид на экране изменился-осанка и выражение лица.

Выбор и взвешивание произошёл в пользу не делать, то чего хотела сделать, значит не время ещё.

Энергетические практики мне нравятся больше всего. Я хорошо чувствую движение энергии по телу, вижу цвета и после них целый день в хорошем настроении и самочувствии. Корневая чакра не завибрировала как телефон, но я её хорошо почуствовала. Видела красные спирали вдоль позвоночника.

Сегодня я стояла перед выбором. Дочка попросила посидеть с четырёх месячным внуком, а в это время был вебинар Мариса . И затем ещё  вебинар Юрия по раскрутке сайта. Я выбрала внука. Вебинары можно послушать в записи, а счастье общаться с ребёнком нельзя упустить. Я получила море позитива от общения с внуком и дочкой.

Если кто скажет, что Закон Причины и Следствия не влияет на его жизнь, не поверю никогда. Пример с моей дочкой. У нас с ней всегда были очень натянутые и порой даже ужасные отношения. Видимо кармические долги. Но когда я отработала свои эмоции по этому поводу(а это заняло не так много времени от момента осознания), то наши отношения сейчас просто сказка. Никаких притензий и обвинений. Мы принимаем друг друга как есть. Это при том, что изменилась я, а она такая же и осталась. Но её отношение ко мне изменилось.

Вот вам и действие закона.

Алёна благодарю за прекрасное короткое пояснение законов и упражнения. Я их полюбила.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *